Fast jeder Mensch kennt Situationen, in denen er lange an einer früheren Entscheidung festhält. Man denkt darüber nach, ob man damals anders hätte handeln sollen, ob ein anderer Weg besser gewesen wäre oder ob bestimmte Chancen verpasst wurden. Interessanterweise betrifft das nicht nur große Lebensentscheidungen. Auch kleinere Ereignisse können Menschen über lange Zeit beschäftigen. Ein … Weiterlesen
Viele Menschen erleben im Alltag Situationen, die sie stark beschäftigen. Eine unangenehme Nachricht, ein Fehler bei der Arbeit, eine unerwartete Ausgabe oder ein Konflikt können schnell den Eindruck vermitteln, dass etwas Grundlegendes nicht stimmt. In solchen Momenten richtet sich die Aufmerksamkeit fast vollständig auf das aktuelle Problem. Gedanken kreisen um mögliche Folgen, Risiken und Unsicherheiten. … Weiterlesen
Fast jeder Mensch kennt Situationen, in denen er Jahre später zurückblickt und denkt: Damals hätte ich die Gelegenheit nutzen sollen. Erst mit etwas Abstand wird deutlich, welche Möglichkeiten tatsächlich vorhanden waren. Interessanterweise liegt das Problem selten daran, dass Chancen komplett unsichtbar wären. Häufig werden sie schlicht nicht als solche erkannt. Menschen konzentrieren sich auf Risiken, … Weiterlesen
Es gibt Phasen, in denen Menschen funktionieren, Aufgaben erledigen und nach außen ganz normal wirken. Trotzdem fühlt sich innerlich etwas seltsam leer oder weit weg an. Man steht morgens auf, arbeitet, antwortet auf Nachrichten, redet mit anderen — aber das eigene Leben wirkt manchmal eher wie etwas, das einfach abläuft. Dieses Gefühl ist schwer zu … Weiterlesen
